આત્મહત્યાને રોકવાની વૈજ્ઞાનિક સમજણ

ધારો કે કોઈ તમારું નાક દબાવે, તો આવી પરિસ્થિતિમાં તમે શું કરશો? તમે શ્વાસ લેવાનો પ્રયત્ન છોડતા નથી, તમારે સંઘર્ષ કરવો પડે તો પણ તમે ઉપાય ખોળી કાઢશો. એવી જ રીતે, જ્યારે તમે આંતરિક દુ:ખનો (ભોગવટો) અનુભવ કરો છો ત્યારે તેને કદી ગુપ્ત (મૌન) ના રાખવું અને હિંમત ના હારવી. આવી પડેલી પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવા પ્રયત્ન કરવો અને ક્યાંકથી સુખની પ્રાપ્તિનો માર્ગ ખોળી કાઢવો.

જીવનમાં ઉતાર-ચઢાવ આવ્યા જ કરે છે. એવી જ રીતે સુખ પછી દુઃખ

એમ આવ્યા જ કરે છે. જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુ/વ્યક્તિને વધારે મહત્વ આપો છો, તો તમારું જીવન ફક્ત તે પ્રાપ્ત કરવા પાછળ વિતી જાય છે. જો તમે તેને પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ થાવ છો, તો પછી તમે તમારા આંતરિક અશાંતિમાં બળી જાઓ છો જેથી તમારા કિંમતી જીવનનું મૂલ્ય ભૂલી જાવ છો. વાસ્તવિકતામાં, મુશ્કેલીઓ જીવનમાં આપણને વધુ મજબૂત બનાવવા માટે આવે છે અને જાય છે.

પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી બધાને કહેતા હતા કે, “આપઘાત કરવાનું મન થાય ત્યારે મને યાદ કરજે ને મારી પાસે આવજે. એવા માણસ હોય ને, જોખમવાળા માણસ, એમને કહી રાખું. તે મારી પાસે આવે, તેને સમજ પાડી દઉં. તે પછી બીજે દહાડે આપઘાત કરતો બંધ થઈ જાય. ” 

જો કોઈ આત્મહત્યા કરવા માંગે છે અને જયારે તેઓ પૂજ્ય દીપકભાઇ પાસે આવે છે, ત્યારે તેઓને આત્મહત્યા રૂપી કર્મોનાં કારણો અને આત્મહત્યા કર્યા પછીના ગંભીર પરિણામો સમજાવશે. આ પ્રકારે અધ્યાત્મિક સ્પષ્ટીકરણથી તેમના મનમાં પરિવર્તન આવશે અને આત્મહત્યા તરફની તેમની આંતરિક વૃત્તિ અટકી જશે.

રાહ ન જુઓ! આવીને પૂજ્ય દીપકભાઇને મળો અને આત્મહત્યા નિવારણ હેલ્પલાઇન દ્વારા તમારા પોતાનું અથવા બીજા કોઈ વ્યક્તિનું જીવન બચાવો.

आत्महत्या

किसी व्यक्ति को आत्महत्या कभी नहीं करनी चाहिए| बल्कि, उस व्यक्ति को ज्ञानी पुरुष से आशीर्वाद लेकर एक नए और सही मार्ग पर जीवन जीना चाहिए|

Top Questions & Answers

  1. શું વધારે પડતા લાગણીશીલ (ઉદ્વેગ) થવાથી અથવા તાણ એ આત્મહત્યા માટેનું વધુ એક જોખમ બને છે? આ માટેનો ઉકેલ શું?
  2. લોકો આત્મહત્યા કેમ કરે છે? આત્મહત્યાના વિચારોનું કારણ શું છે?
  3. પ્રેમીઓની આત્મહત્યા કર્યાનાં પરિણામો શું છે? પ્રેમ માટે આપઘાત શું ન્યાયી છે?
  4. કિશોરાવસ્થામાં આત્મહત્યાના કારણો શું છે? યુવાનોમાં આત્મહત્યાનું પ્રમાણ કેમ વધી રહ્યું છે?
  5. આત્મહત્યા બાદ શું થાય છે? આત્મહત્યા કેમ ન કરવી જોઈએ?
  6. જ્યારે તમને આત્મહત્યા માટેની લાગણીઓ થાય તે ઘડીએ શું કરવું?
  7. જ્યારે તમે કોઈને એ હદ સુધી દુ:ખ પહોંચાડો કે તે વ્યક્તિને આત્મહત્યા કરવાનું મન થાય ત્યારે શું કરવું?
  8. આત્મહત્યાના વિચારો સામે કેવું વલણ અપનાવવું?
  9. તૂટેલા હૃદયને જોડવું અને સંબંધ તૂટ્યા પછી આત્મહત્યાને કેવી રીતે અટકાવવું તે શીખો.
  10. નિષ્ફળતાથી સફળતા સુધી – નિષ્ફળતામાંથી કેવી રીતે બહાર આવવું અને આત્મહત્યા ને રોકવું તે શીખો.
  11. જ્યારે કંઇક અઘટિત કે અણબનાવ થાય છે ત્યારે તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે, ‘હું મારા દુઃખથી મુક્ત થવા માંગુ છું. મને મારા જીવનનો અંત લાવવો છે?’
  12. 'મેં મારી નોકરી ગુમાવી દીધી. હું કર્જામાં છું. મારે મૃત્યુ પામવું છે.' કર્જા બાબતે સલાહ મેળવો અને કર્જા સંબંધી થતાં આપઘાતને અટકાવો.
  13. મારો પ્રિયજન મૃત્યુ પામેલ છે. હું એકલતા અનુભવું છું અને હવે મારે હવે જીવવું નથી. શું એકલતામાં આત્મહત્યા એ કોઈ સમાધાન છે?
  14. શું તમે અસહ્ય પીડા સાથે જીવી રહ્યા છો અને અસહ્ય પીડાથી આત્મહત્યાના વિચારો આવે છે?
  15. મને કોઈ સમજી શકતું નથી. કોઈ મારું ધ્યાન નથી રાખતું. મને મારા જીવનનો અંત લાવવો છે. મારે શું કરવું જોઈએ?
  16. મેં ભૂલ કરી છે. હવે મારે જીવવું નથી. હું મારી જાતને મારી નાખવા માંગુ છું.
  17. લોકો મારા વિષે ધારણાઓ કરે છે. હું કોઈપણ જગ્યાએ ફીટ નથી. મારું સ્થાન ક્યાં છે?
  18. જો કોઈ આત્મહત્યા કરે તો શું કરવું. આત્મહત્યા ટાળવા અહી સહાયતા મેળવો.
  19. અધ્યાત્મ વિજ્ઞાનમાં આત્મહત્યા સંબંધી વિચારોને કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

Spiritual Quotes

  1. એટલે આ કોઈ ખોટા સંસ્કાર પડવા ના દેશો. ખોટા સંસ્કારથી દૂર ભાગજો.
  2. સહજ વિચાર બંધ થઈ જાય ત્યારે આ બધા ઊંધા વિચાર આવે. વિકલ્પ બંધ થાય એટલે જે સહજ વિચાર આવતા હોય તે પણ બંધ થઈ જાય, અંધારું ઘોર થઈ જાય, પછી કશું દેખાતું નથી!
  3. હા, અહીં ગમે એટલું દુઃખ હોય તો તે સહન કરજો પણ ગોળી ના મારશો, આપઘાત ના કરશો.
  4. આત્મહત્યાનું રૂટ તો એવું હોય છે કે એણે કોઈ અવતારમાં આત્મહત્યા કરી હોયને તો એના પડઘા સાત અવતાર સુધી રહ્યા કરે.
  5. ઉદ્વેગ એટલે વેગ ઊંચે ચઢ્યો, અહીં મગજમાં ચઢી જાય અને પછી પડતું નાખે.

Related Books

×
Share on
Copy