Related Questions

લોકો આત્મહત્યા કેમ કરે છે? આત્મહત્યાના વિચારોનું કારણ શું છે?

દુર્ભાગ્યવશ, આત્મહત્યાના વિચારો વધુ ને વધુ સામાન્ય બની ગયા છે. આધુનિક જીવનના સતત દબાણ હેઠળ, કેટલાક લોકો તેમના વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિને લઈને સંપૂર્ણપણે હતાશ થઈ ગયા છે. તેમને લાગે છે કે તેમની પાસે પરિસ્થિતિઓને વધુ સારી રીતે બદલવાની શક્તિ નથી. તેથી તેઓ સંપૂર્ણ અંધકાર અને નિરાશામાં ડૂબી જાય છે અને સામે પક્ષે સ્વતંત્રતાની આશાઓ જૂજ હોય છે.

Suicide Prevention

તો, આત્મહત્યા કરવા પાછળનું કારણ શું છે?

આવી તીવ્ર હતાશા (ડિપ્રેશન) અને આત્મહત્યા વિચારો માટે નીચે દર્શાવેલ કારણો જવાબદાર છે:

  • ભૌતિક સંપત્તિ મેળવવા અને પ્રાપ્ત કરવા માટે સામાજિક અને સાથીદારો દ્વારા દબાણ. આ જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં જોવા મળે છે - શાળા, ઓફિસ અને ઘર
  • નાણાંકીય સમસ્યાઓ
  • આપણા સંબંધોમાં ક્લેશ
  • એકલતા
  • માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ
  • લાંબી માંદગી
  • ઓફિસ અથવા આપણા આસપાસના વાતાવરણમાં અચાનક થયેલા ફેરફાર
  • ‘હું ઉદાસ છું’ એવી સતત રહેતી લાગણીઓ
  • કાર્યક્ષેત્રમાં (ઓફિસના કામમાં) ઉત્સાહની ઊણપ
  • પોતાની પ્રિય વ્યક્તિ કે સ્વજનને ગુમાવવાનો આઘાતજનક અનુભવ
  • આપણા સહાધ્યાયી દ્વારા સતત કોઈ નજીવી બાબત પર ચીડવવું
  • શાળા, ઓફીસ અથવા ઘરેથી આવતી ધમકી/દબાવ
  • બેરોજગારી
  • માનસિક અથવા શારીરિક શોષણ
  • ડ્રગ્સ (નશીલા પદાર્થોનું સેવન) અથવા દવાઓના દુરૂપયોગ
  • સંબંધ તૂટવો અથવા લગ્નજીવનમાં છૂટાછેડા

ઉપર દર્શાવેલ કારણો, વ્યક્તિની મનની શાંતિ, સ્થિરતા અને સુખને ખલેલ પહોંચાડે છે. આ જ કારણો છે કે જેથી લોકો તેમના પોતાના જીવનને ધ્યાનમાં લેતા વિચારોને બંધ કરે છે.

આત્મઘાતી વિચારોમાં બુદ્ધિની ભૂમિકા

બુદ્ધિની ભૂમિકા એ છે કે, દરેક પરિસ્થિતિમાં સારા અને ખરાબ વચ્ચેનો તફાવત દર્શાવે છે. તે તમને અંદરથી સતત ભોગવટો આપીને જશે, જેમ કે, 'જો, એણે કેવું કહ્યું', 'તેને મારા કરતા વધારે પગાર આપવામાં આવે છે', બધા હંમેશાં તેનો જ પક્ષ લે છે', 'મારા દૃષ્ટિકોણનો વિચાર કરવામાં આવતો નથી', બધા મને હંમેશાં અવગણે છે.' આ બધા વિચારો જ તમારા દુ:ખનું મૂળ કારણ છે.

તેથી, જેમ જેમ તમારી બુદ્ધિ વધે છે, તેમ તેમ તમારી આંતરિક દુઃખો (ભોગવટા) પણ વધે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો બે વર્ષના છોકરાની માતા મરણપથારી પર છે, તો તેની અસર બાળકને નહીં થાય અને તે આવા સંજોગોમાં પણ હસતું-રમતું રહેશે. આ જ પરિસ્થિતિમાં, જો પચીસ વર્ષની પુત્રીની માતા મરણપથારીએ હશે, તો તે અતિશય માનસિક ભોગવટામાં હોય છે. કારણ એ છે કે જેમ જેમ આપણો વિકાસ થાય છે, તેમ સાથે સાથે આપણી બુદ્ધિનો પણ વિકાસ થાય છે અને તેથી આપણે વધુ ભોગવીએ છીએ. તેથી આપણા આંતરિક દુ:ખનો અનુભવ પોતાની બુદ્ધિના પ્રમાણ પર સીધો આધાર રાખે છે. જેટલી બુદ્ધિ વધારે, તેટલું દુ:ખ (ભોગવટો) પણ વધુ હોય છે.

આત્મહત્યાના વિચારો આધ્યાત્મિક દ્રષ્ટીએ

આધ્યાત્મિક વિજ્ઞાન, અક્રમ વિજ્ઞાનમાં સમજાવ્યું છે કે, જ્યારે સહજ (નોર્મલ) વિચારો આવતા બંધ થઈ જાય છે ત્યારે શું થાય છે. જ્યારે આ વિચારો નેગેટિવ અને હતાશામય વિચારોમાં પરિણમે છે, ત્યારે મહીં અંદર એક અંધકારમાં ધકેલી દીધા હોય એવી લાગણી થાય છે. શરૂઆતમાં એવું લાગે કે જાણે એક અંધારી ગુફામાં છીએ. થોડો પ્રકાશ છે એવું લાગે પરંતુ, જેમ જેમ તેમાં ઊંડા ઊતરતા જઈએ, તેમ તેમ વધુ ઘોર અંધકાર ભાસે છે.

પરંતુ, લોકો આત્મહત્યા કેમ કરે છે?

અક્રમ વિજ્ઞાન સમજાવે છે કે, લોકો પોતાનું જીવન સમાપ્ત કરવા વિશે વિચારતા હોવાનું પ્રાથમિક કારણ એ છે કે તેમણે તેમના પાછલા ભાવોમાંથી કોઈ એક ભવમાં આત્મહત્યા કરી હતી. એના કર્મોની અસરો સાત ભવ (જન્મ) સુધી રહે છે. જો કે, તેની પછીના દરેક ભવમાં આત્મહત્યાના વિચારોની તીવ્રતા ઓછી થતી જાય છે. જ્યારે એક બોલ ઊંચાઈથી નીચે પડે છે, ત્યારે તેના પ્રત્યેક ઉછાળા પછી તેનું જોર ઓછું થતું જાય છે અને આખરે એ બોલ જેમ જેમ સ્થિર થાય છે, તેમ તેમ આત્મહત્યાના વિચારોનો પણ અંત આવે છે.

Related Questions
  1. શું વધારે પડતા લાગણીશીલ થવાથી આત્મહત્યા કરવા માટે પ્રેરણા મળે છે? આ માટેનો ઉકેલ શું?
  2. લોકો આત્મહત્યા કેમ કરે છે? આત્મહત્યાના વિચારોનું કારણ શું છે?
  3. પ્રેમીઓની આત્મહત્યા કર્યાનાં પરિણામો શું છે? પ્રેમ માટે આપઘાત શું ન્યાયી છે?
  4. કિશોરાવસ્થામાં આત્મહત્યાના કારણો શું છે? યુવાનોમાં આત્મહત્યાનું પ્રમાણ કેમ વધી રહ્યું છે?
  5. આત્મહત્યા બાદ શું થાય છે? આત્મહત્યા કેમ ન કરવી જોઈએ?
  6. જ્યારે તમને આત્મહત્યા માટેની લાગણીઓ થાય તે ઘડીએ શું કરવું?
  7. જ્યારે તમે કોઈને એ હદ સુધી દુ:ખ પહોંચાડો કે તે વ્યક્તિને આત્મહત્યા કરવાનું મન થાય ત્યારે શું કરવું?
  8. આત્મહત્યાના વિચારો સામે કેવું વલણ અપનાવવું?
  9. તૂટેલા હૃદયને જોડવું અને સંબંધ તૂટ્યા પછી આત્મહત્યાને કેવી રીતે અટકાવવું તે શીખો.
  10. નિષ્ફળતાથી સફળતા સુધી – નિષ્ફળતામાંથી કેવી રીતે બહાર આવવું અને આત્મહત્યાને રોકવું તે શીખો.
  11. જ્યારે કંઈક અઘટિત કે અણબનાવ થાય છે ત્યારે તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે, ‘હું મારા દુઃખથી મુક્ત થવા માંગુ છું. મને મારા જીવનનો અંત લાવવો છે?’
  12. 'મેં મારી નોકરી ગુમાવી દીધી. હું કર્જામાં છું. મારે મૃત્યુ પામવું છે.' કર્જા બાબતે સલાહ મેળવો અને કર્જા સંબંધી થતા આપઘાતને અટકાવો.
  13. મારો પ્રિયજન મૃત્યુ પામેલ છે. હું એકલતા અનુભવું છું અને હવે મારે જીવવું નથી. શું એકલતામાં આત્મહત્યા એ કોઈ સમાધાન છે?
  14. શું તમે અસહ્ય પીડા સાથે જીવી રહ્યા છો અને અસહ્ય પીડાથી આત્મહત્યાના વિચારો આવે છે?
  15. મને કોઈ સમજી શકતું નથી. કોઈ મારું ધ્યાન નથી રાખતું. મને મારા જીવનનો અંત લાવવો છે. મારે શું કરવું જોઈએ?
  16. મેં ભૂલ કરી છે. હવે મારે જીવવું નથી. હું મારી જાતને મારી નાખવા માંગુ છું.
  17. લોકો મારા વિશે ધારણાઓ કરે છે. હું કોઈ પણ જગ્યાએ ફીટ નથી. મારું સ્થાન ક્યાં છે?
  18. જો કોઈ આત્મહત્યા કરે તો શું કરવું? આત્મહત્યા ટાળવા અહી સહાયતા મેળવો.
  19. અધ્યાત્મ વિજ્ઞાનમાં આત્મહત્યા સંબંધી વિચારોને કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
  20. આપઘાતના પરિણામો કયા છે?
×
Share on